今日の朝のメニューです。 これはパンと人参のパン粥です。 キャベツと高野豆腐の擦り下ろしも入っています。 豆乳20ccを湯で伸ばし、煮込みました＊ パンは、行きつけのパン屋さんで離乳食に最適な食パンを購入してます＾＾ いま流行りのパンも美味しいけど…

今日の朝のメニューです＊ ７分粥と、アスパラとキャベツと高野豆腐の出汁煮です＾＾ 安定の彩りの悪さ・・・（笑） 今日のお粥は昆布だしで煮詰めてみたので、普段のプレーンなお粥とは少しだけ味が違うと思うのですが、見た感じはさっぱりですね。 普段と…

今日の朝のメニューです。 ＊７分粥、人参とアスパラの牛乳煮、りんごのすり下ろしとバナナ の３品です。 昨日から牛乳を少しずつ始めました。 新しい食品を始めるのはドキドキしますね。 とりあえず、昨日と今日はアレルギー症状は出なかったので牛乳は大丈…

今日の朝のメニューです＊ 食パンとバナナ、人参とキャベツでパン粥を作りました。 （豆乳で伸ばしています！） これだけで約100gちょっと、あります。 わが子はパン粥が好きなのか、一番食べっぷりがいいです。 バナナも入ってるし甘くて美味しいのかな。 …

今日の朝のメニューです＊ ７分粥（海苔の佃煮乗せ）と、 茄子とキャベツと高野豆腐和え。 海苔の佃煮は、塩分がついていない海苔を、 細かく手で千切って、水に浸します。 そして、ふやけたのを確認したら、水気を軽く切って電子レンジでチン！（600Wで40秒…

生後７ヶ月と３週間の長男がいます。 今日の１０時の離乳食です。 １日のスケジュールは ６：００ ミルク220ml １０：００ 離乳食１回目＋ミルク200ml １５：００ ミルク200ml １７：００ 離乳食２回目 １８：３０ お風呂 １９：００ ミルク200ml〜220ml １…

我が子は今７ヶ月です。 元々母乳の出は良くなかったのですが、生後５ヶ月ごろに母乳がほとんどでなくなってしまったので、完全ミルクで育てています。 寝かしつける時だけは、添い乳しながら寝かしつけています。 前々から思っていたんですが、わたし授乳す…

前回は、心身症は心の病気じゃないよーっという記事を書きました。 （見ていない方はぜひ。） それは、ストレスが原因で体に不調が起きて、《治療が必要になるほどの症状》として現れるからです。 ・・・心身症はストレスが原因なことが大半なんです。 じゃ…

某アイドルが心身症でグループを脱退しました・・みたいなニュースが最近ありましたよね。 そんなニュースを自宅で母と見ていたら、「可哀想に。うつ病になっちゃったのね」と一言・・・。 ・・・ん？もしかして心身症って、うつ病だと思ってる？？ 母には、…

毎日暑いですね。 さすがに今日は暑さで体が重だるかったです。 わたし、夏になると太るんですよね。夏バテしないようにしなきゃ！と思って食べるから。 そして、素麺とか冷やしラーメンとかの回数が増える・・・ 素麺ってあんなにチュルチュル食べられるの…

毎日暑いですね。夜も昼も窓は全開です。 今日も午前中は草取りしました。 そしたら、なんと植えたジャガイモに芽が出ていました！可愛い ポコポコ芽が出てきて育ってるなぁーという感じです。 植物の強さに感激します。私も負けてられないなあと。 今年の秋…